RETIRO DE TANTRA
Abrirse al placer
El placer es una cualidad natural del cuerpo.
No es algo que tengamos que buscar fuera, sino que es algo a lo que podemos volver y volver.
Sin embargo, muchas veces el cuerpo se va cerrando, se protege, se tensa, se desconnecta
Este retiro es una invitación a sensibilizar el cuerpo y a abrir espacio, poco a poco, para sentir más
¿Qué haremos?
Trabajaremos a tráves de...
Crearemos un espacio seguro y cuidado donde poder bajar el ritmo y empezar a escuchar el cuerpo de una forma más profunda.
Respiración consciente
Liberación y conciencia del diafragma
Relajación profunda
Tacto consciente
Acompañamiento del trauma
El enfoque
El camino es ir creando seguridad en el cuerpo para que, desde ahí, la sensibilidad pueda despertar de forma orgánica.
No se trata de forzar experiencias, ni de llegar a ningún lugar.
Cuando el cuerpo se siente seguro, empieza a abrirse, a sentir más, a disfrutar y a estar más disponible para la vida
Este retiro es para ti si deseas...
Reconectar con tu cuerpo
Aumentar tu capacidad de sentir y disfrutar Explorar el placer desde un lugar consciente Habitarte con más presencia y suavidad
Una invitación a...
Abrirte al placer no como objetivo, sino como proceso
Regresar al cuerpo, a la respiración, al gozo de vivir que ya está en ti
¿Te vienes?
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